L’activité physique : gage de bonne santé !
L’activité physique se définie comme « tout mouvement corporel produit par les muscles entraînant une dépense énergétique supérieure à celle du repos ». Elle peut être effectuée dans le cadre du travail, des transports, des activités domestiques et des loisirs. Les activités physiques de loisirs peuvent inclure le sport mais également les activités réalisées sans […]
Ma santé en période de confinement #1 : activité physique
Comment garder une activité physique en période de confinement ? Pour lutter contre la pandémie à coronavirus, il nous est demandé à tous de : Rester confiner chez soi, Respecter les mesures de distanciation sociale, Respecter des gestes barrières. La législation en vigueur : La pratique d’une activité physique est limitée à une heure quotidienne, […]
La pédopsychiatrie à la course Holi Run 2019
La pédopsychiatrie a participé à la course Holi Run 2019 ! La préparation Afin de préparer au mieux cette aventure, 3 encadrants étaient pleinement investis dans le projet. Nous étions un kiné, un ergothérapeute et une infirmière. L’entraînement se déroulait une fois par semaine quatre mois avant le jour-j, le 3 mai 2019 sur les […]
