Mois sans tabac : les bénéfices
4e semaine sans tabac : on fait le point sur les bénéfices ! Arrêter de fumer est une décision personnelle. Comme toute grande décision c’est parfois difficile à prendre. L’arrêt du tabac n’est pas toujours un long fleuve tranquille. À plusieurs on est plus fort. Alors accompagné par des professionnels, on est l’est encore plus […]
Envie d’arrêter de fumer ? les réponses à vos questions
Avis d’experts, au programme du mois de novembre 2020 : Mois sans tabac : arrêter de fumer c’est possible ! Le Docteur Alexandre Baguet, chef du service d’addictologie du CHU de Rouen a répondu à vos questions. Consultez ses réponses en cliquant ici
Mois sans tabac : quel est votre moyen pour arrêter ?
Quel que soit le moyen choisi pour arrêter, c’est le bon ! Car c’est celui qui vous correspond ! Commencez par faire le point sur les types de prises en charge Avec qui ? Seul ou avec des professionnels de santé qui vous entourent : médecin généraliste, médecin du travail, psychologue, pharmacien, infirmier, sagefemme. Vous […]
Mois sans tabac : on fait le point !
Quelle est votre dépendance au tabac ? On fait le point à l’occasion de cette deuxième semaine de Mois sans tabac ! Vous avez arrêté de fumer ? Vous vous y mettez ? Vous vous posez encore des questions ? Quelle que soit la réponse félicitations ! La dépendance au tabac Si arrêter de fumer […]
Mois sans tabac : c’est parti !
Mois sans tabac : à vos marques, prêts, partez ! Mois sans tabac, c’est quoi ? C’est une campagne de santé publique qui mobilise l’ensemble de la société autour d’un projet commun : l’arrêt du tabac pendant 1 mois. Pourquoi 1 mois ? Parce qu’après 1 mois, vous ressentez moins l’envie de fumer. 1 mois […]
Tabac et Covid-19 : comment limiter les risques ?
Comment limiter les risques de contamination lorsque l’on est fumeur en période d’épidémie de Covid-19 ? Un fumeur a-t-il plus de risque de contracter le virus ? Oui L’effet protecteur de la nicotine sur le SARS COV 2, virus responsable de COVID-19, a été évoqué au tout début de la pandémie, mais n’a pas été […]
Moi(s) sans tabac, on se prépare !
Envie d’arrêter de fumer ? Bien s’y préparer augmente les chances de succès. N’hésitez pas à vous inscrire sur le site tabac info service pour recevoir votre kit d’aide à l’arrêt ! Vous y trouverez notamment le livret « Je me prépare » pour vous accompagner.
