Titre : Activité physique et sommeil chez les seniors - In : Médecine du sommeil (2015) 12, 181—189 - Prix éditorial 2016;

URL : http://www.em-consulte.com/article/1021800/article/activite-physique-et-sommeil-chez-les-seniors

URL : http://www.speps.pro/images/speps/evenements/2016%20-%202A%20-%20Activite%20%20physique%20et%20sommeil%20chez%20les%20seniors.pdf

Description : L’avancée en âge s’accompagne de difficultés à initier et maintenir le sommeil nocturne. En conséquence, les seniors ont un moins bon sommeil et se plaignent plus souvent que les sujets plus jeunes. De nombreuses études ont montré que leur sommeil était fragmenté, avec peu de sommeil lent profond et d’ondes lentes. Les réveils matutinaux sont fréquents et accompagnés d’une incapacité à se rendormir. L’avancée en âge s’accompagne aussi d’une réduction conséquente de la dépense énergétique quotidienne liée à une réduction des activités physiques pratiquées et à une augmentation de la sédentarité.;

Année : 2015;

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Détails


Type(s) de ressource(s) :

Indexation :

Spécialité(s) : *******neurologie
*******médecine du sommeil
****psychiatrie
****rhumatologie
***gériatrie

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16/11/2018


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