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Titre : Les mécanismes du sommeil;

URL : http://www.rfi.fr/emission/20130813-1-mecanismes-sommeil

URL : http://www.rfi.fr/emission/20140804-2-mecanismes-sommeil/

Description : Pour certains, c'est un plaisir, pour d'autres, un cauchemar. Une chose est sûre : pour tous, le sommeil est un besoin. Nous passons un tiers de notre vie au lit. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur la santé : baisse de la vigilance, difficultés d'apprentissage, surpoids, etc. Comment bien dormir et lutter contre les insomnies ? Quels sont les rythmes du sommeil ? Comment trouver un sommeil réparateur ?;

Année : 2014;

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Type(s) de ressource(s) :

Indexation :

Spécialité(s) : ******neurologie
******médecine du sommeil
***psychiatrie

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08/12/2016


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