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Titre : Journée nationale du sommeil;

URL : http://www.rfi.fr/emission/20130322-1-journee-nationale-sommeil

Description : Le sommeil est indispensable à l'équilibre de l'organisme. En effet, il exerce un rôle de régulation des fonctions végétatives : respiration, circulation sanguine, digestion, pression artérielle, sécrétion et excrétion. Il a également un effet sur les fonctions psychiques : en particulier, c'est principalement au cours du sommeil paradoxal que se fixent les souvenirs et les apprentissages. La privation de sommeil entraîne une baisse de la vigilance et de la capacité de concentration, des troubles de l'humeur… Sur le long terme, elle peut favoriser l'apparition d'un diabète ou d'une obésité. Pourquoi est-il important de bien dormir ? Comment mieux dormir ? Existe-t-il des traitements contre les maladies du sommeil ?;

Année : 2013;

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Type(s) de ressource(s) :

Indexation :

Spécialité(s) : ******neurologie
******médecine du sommeil
***psychiatrie

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03/12/2016


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